Registro de peso (no entrada de diario) del 03 septiembre 2019
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97,1 kg
Disminuído hasta ahora: 2,9 kg.
Aún para ir: 8,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1459 kcal
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Grasa: 82,29g | Prot: 52,48g | Carbh: 118,63g.
Almuerzo: Mayonaise, Courgette, Colruyt Steak Restaurant . Cena: Delhaize Rösti, Mayonaise, Aardappelsalade, Spinaziesoep. Pasa Bocas / Otros: Koffie met Melk. más...
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2513 kcal
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Ejercicio:
Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 30 minutos, Descansando - 17 horas y 30 minutos, Durmiendo - 6 horas. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de gmdaoudimo
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