Fin de la semana 3
• Continúa la inconsistencia en el cumplimiento del Reto batidos, la verdura es bastante cara y ni se diga la piña; aunque esta semana modere mi consumo de comida de calle; cocine lunch casi todos los días!!
|
77 kg
Disminuído hasta ahora: 14,6 kg.
Aún para ir: 10 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1152 kcal
|
Grasa: 45,26g | Prot: 51,10g | Carbh: 137,95g.
Desayuno: Plátano. Almuerzo: Agua de Jamaica, Taco de Carnitas, Tacos de Barbacoa. Cena: Delixia Sandwich Integral de Jamon y Panela. Pasa Bocas / Otros: Danone Oikos Fresa. más...
|
Perdiendo 1,0 kg a la Semana
|