Diario de RisilacN., 03 sep. 19

Su kaybı!
100,6 kg Disminuído hasta ahora: 20,5 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 03 septiembre 2019:
1391 kcal Grasa: 81,73g | Prot: 47,81g | Carbh: 122,31g.   Desayuno: Zeytinyağı, Salatalık (Soyulmuş), Domatesler, Yörsan Beyaz Peynir, Kızarmış Yumurta. Cena: Çoban Salatası, Patlıcan Yemeği, Bulgur Pilavı, Tarabya Dilimli Kaşar, Domates Çorbası. Pasa Bocas / Otros: Tadım Kavrulmuş Mısır, Leblebi, Böbrek, Kuru Erik. más...
Perdiendo 8,4 kg a la Semana

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