Registro de peso (no entrada de diario) del 03 septiembre 2019
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59,5 kg
Disminuído hasta ahora: 25,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1999 kcal
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Grasa: 70,05g | Prot: 136,34g | Carbh: 205,02g.
Desayuno: Canela, Vila Alimentos Óleo de Coco Extra Virgem, Banana-da-Terra Madura Fervida, Ovo Frito sem Gordura, Café, Bolo de Fubá. Almuerzo: Eskimó Picolé Nata, Queijo Mozzarella, Itambé Requeijão Light, Aipim (Cozido), Cebolas, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Filé de Frango Grelhado, Banha de Porco, Alho, Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido). Cena: Peras, Hershey's Chocolate Ao Leite com Amendoim, Costa Sul Camarão Congelado, Vilma Macarrão Integral Penne, Gallo Azeite Extra Virgem. Pasa Bocas / Otros: Soya Óleo de Soja, Dona Benta Bolinho de Chuva, Selita Leite Desnatado Light, Café, Growth Supplements Whey Protein Concentrado 80%. más...
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2074 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 50 minutos, Cocinar - 1 hora, Montañismo - 40 minutos, Tareas del Hogar - 1 hora, Descansando - 12 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de glauciani78
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