Registro de peso (no entrada de diario) del 03 septiembre 2019
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118 kg
Disminuído hasta ahora: 17 kg.
Aún para ir: 18 kg.
Dieta seguida: Bien.
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706 kcal
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Grasa: 14,68g | Prot: 88,40g | Carbh: 56,43g.
Desayuno: Água com Limão, Ovo Frito, Vapza Peito de Frango Desfiado Cozido. Almuerzo: Ovo Cozido, Tomates, Vapza Peito de Frango Desfiado Cozido, Batata Doce. Cena: Cuscuz (Cozido), Batata Doce, Vapza Peito de Frango Desfiado Cozido. más...
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Ganando 0,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de MagdahSantos
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