Registro de peso (no entrada de diario) del 03 septiembre 2019
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77 kg
Disminuído hasta ahora: 16 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1204 kcal
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Grasa: 40,34g | Prot: 76,30g | Carbh: 145,18g.
Desayuno: Maitokahvi, Rainbow Maustamaton Rasvaton Jogurtti, Mysli (Kuivattuja Hedelmiä ja Pähkinöitä), Banaanit. Almuerzo: Raejuusto (Vähärasvainen 2% Maitorasva), Paistettu Kananmuna, Pähkinäsekoitukset, Fetajuusto, Kurkku, Suolakurkut, Royal Viipaloitu Jalapeno, Maitokahvi. Cena: Omenat, HK Saunapalvikinkku, Suolakurkut, Vaasan Ruispalat Ohut Herkku. Pasa Bocas / Otros: Omenat, Sportyfeel BCAA, Valio Heraproteiinilisä. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de herraLoud
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