Registro de peso (no entrada de diario) del 03 septiembre 2019
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60,3 kg
Disminuído hasta ahora: 1,7 kg.
Aún para ir: 1,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1601 kcal
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Grasa: 65,27g | Prot: 79,62g | Carbh: 159,15g.
Desayuno: Charles & Alice Compote Pommes Figue, Marie Blachère Pain Complet, Café. Almuerzo: Charles & Alice Compote sans Sucres Ajoutés Pomme Ananas, Fleury Michon Le Jambon de Paris -25% de Sel, Sojasun Yaourt Nature, Puget Huile d'olive Vierge Extra Bio, Cassegrain Haricots Verts Extra-Fins. Cena: Sojasun Yaourt Citron, Marie Blachère Pain Complet, Brochette de Poulet, Salade Verte, Puget Huile d'olive Vierge Extra Bio, Vinaigre. Pasa Bocas / Otros: M&M's Peanut, Marie Blachère Pain Nordique, Pomme. más...
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2501 kcal
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Ejercicio:
Cocinar - 30 minutos, Tareas del Hogar - 30 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 3 horas, Trabajo de Escritorio - 7 horas y 30 minutos, Sentado - 3 horas, Durmiendo - 6 horas y 40 minutos, Ducharse - 40 minutos, Conduciendo - 40 minutos, Reparación - 30 minutos, Permanecer de Pie - 1 hora. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Jujucad
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