Registro de peso (no entrada de diario) del 03 septiembre 2019
|
62 kg
Disminuído hasta ahora: 3 kg.
Aún para ir: 2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1483 kcal
|
Grasa: 79,08g | Prot: 69,71g | Carbh: 127,11g.
Desayuno: Citterio Sofficette Prosciutto Cotto, Gilli Pane di Segale, Philadelphia Philadelphia con Yogurt alla Greca. Almuerzo: Nonno Nanni Robiola, Zucchine Cotte, Olio Extra Vergine di Oliva, Pane Comune. Cena: Pomodori, Aia Hamburger di Pollo, Pane Comune, Olio Extra Vergine di Oliva. Pasa Bocas / Otros: Mila Skyr Mango Passion Fruit, Spar Natur Pur Bio-Müsliriegel. más...
|
|
2064 kcal
|
Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 8 horas, Tareas del Hogar - 3 horas, Descansando - 5 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 0,0 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|