Registro de peso (no entrada de diario) del 03 septiembre 2019
|
51,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 4,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1442 kcal
|
Grasa: 72,67g | Prot: 85,55g | Carbh: 107,28g.
Desayuno: Авокадо, Жареное Яйцо, De Luxe Овсяные Хлопья Крупнозерновые. Almuerzo: Оливковое Масло, Сердце Куриное, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Чумак Макарони 5 Злаків. Cena: Огурец (без Кожуры), Шампиньоны Гриль, Кабачки Жареные, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Pasa Bocas / Otros: Hame Паштет из Гусиной Печени, Корисна Кондитерська Чернослив с Орехом в Шоколаде , Hochland Сыр Творожный Сливочный Almette, Огурец (без Кожуры), Kupiec Хлебцы Рисовые с Семенами Чиа, Миндаль. más...
|
|
1433 kcal
|
Ejercicio:
Step - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 4,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de MMarta00
|