Registro de peso (no entrada de diario) del 03 septiembre 2019
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60,3 kg
Disminuído hasta ahora: 6,9 kg.
Aún para ir: 8,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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397 kcal
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Grasa: 11,92g | Prot: 33,94g | Carbh: 41,81g.
Desayuno: Yumurta, Doygun Tam Buğday Ekmeği, Sütaş Süzme Yoğurt , Polonez Fit Yaşam Hindi Füme Eti. Cena: Izgara Tavuk (Derisi Yenmeden), Domatesler, Yeşil Biber, Zeytin. Pasa Bocas / Otros: Kuru İncir. más...
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Perdiendo 1,8 kg a la Semana
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