Registro de peso (no entrada de diario) del 03 septiembre 2019
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78 kg
Disminuído hasta ahora: 2 kg.
Aún para ir: 24 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1441 kcal
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Grasa: 46,81g | Prot: 74,38g | Carbh: 175,68g.
Desayuno: 계란후라이, 서울우유 체다치즈 (20g), 뚜레쥬르 통밀빵, 필라델피아 크림치즈 (20g). Almuerzo: 밥, 소불고기. Cena: 소불고기, 고구마줄기볶음, 밥, 비비고 도톰 동그랑땡. Pasa Bocas / Otros: 우유. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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