Registro de peso (no entrada de diario) del 03 septiembre 2019
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82,8 kg
Disminuído hasta ahora: 8,2 kg.
Aún para ir: 0,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2074 kcal
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Grasa: 62,56g | Prot: 46,21g | Carbh: 331,58g.
Desayuno: Kaffee mit Milch, Goldland Waldhonig, Milfina Butter, Aldi Sandwichtoast Vollkorn. Almuerzo: Milch 1,5%, Davert Porridge-Cup Kokos-Kakao. Cena: Aldi Trauben Kernlos, Wassermelone, Bofrost Gemüsepuffer, Aldi Baguette. Pasa Bocas / Otros: Ritter Sport Mini, Äpfel, Banane, Kaugummi (Zuckerfrei), Meßmer Früchtetee. más...
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2373 kcal
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Ejercicio:
Conduciendo - 30 minutos, Descansando - 8 horas y 30 minutos, Durmiendo - 7 horas, Sentado - 3 horas, Trabajo de Escritorio - 5 horas. más...
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Perdiendo 5,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de Schimi9
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