Registro de peso (no entrada de diario) del 03 septiembre 2019
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92,4 kg
Disminuído hasta ahora: 5,6 kg.
Aún para ir: 13,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1865 kcal
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Grasa: 79,37g | Prot: 126,21g | Carbh: 165,29g.
Desayuno: Вареное Яйцо, Кофе Эспрессо. Almuerzo: Макароны Отварные, Свинина Запеченая, Салат из Кальмаров. Cena: Тушеные Овощи, Жареная или Запеченная Курица. Pasa Bocas / Otros: Банан, Финик, Киприно Сыр Лайт 15%, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Клубника. más...
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2788 kcal
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Ejercicio:
Conduciendo - 59 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 2 horas y 9 minutos, Descansando - 12 horas y 52 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Svarog257
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