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29.3%
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58,8 kg
Disminuído hasta ahora: 3,2 kg.
Aún para ir: 8,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1742 kcal
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Grasa: 68,26g | Prot: 98,66g | Carbh: 139,58g.
Desayuno: 7-11 特大冰拿鐵, 桂格(Quaker) 桂格即沖即食大燕麥片, Costco 奇亞籽, 光泉 無加糖黑豆漿. Almuerzo: 炒空心菜, 滷蛋, 骨頭湯, 月餅. Cena: 米血糕, 潤餅. Pasa Bocas / Otros: Costco 科克蘭無調味綜合堅果. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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