Registro de peso (no entrada de diario) del 25 enero 2013
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60,4 kg
Disminuído hasta ahora: 1,3 kg.
Aún para ir: 3,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1151 kcal
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Grasa: 25,98g | Prot: 55,14g | Carbh: 164,19g.
Desayuno: Thick Wholemeal Bread, Bananas. Almuerzo: Tracker Roasted Nut Bars, Chicken Vegetable Soup (with Equal Volume Water, Canned). Cena: Ready Baked Jackets, Somerset Pork Casserole, Pork Loin (Tenderloin), Onions, Gala Apples, Carrots. Pasa Bocas / Otros: Йогурт, Tea with Semi-Skimmed Milk. más...
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1719 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 3 horas, Conduciendo - 4 horas, Descansando - 9 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de djbromley
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