Registro de peso (no entrada de diario) del 02 septiembre 2019
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65,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1092 kcal
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Grasa: 55,48g | Prot: 89,00g | Carbh: 57,86g.
Desayuno: Banano, Leche Entera. Almuerzo: Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Pollo Asado a la Parrilla o al Horno. Cena: Alitas de Pollo con la Piel(a la Parrilla, Freídas o Cocidas). Pasa Bocas / Otros: Suplemento de Proteína en Polvo. más...
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1188 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 2 horas, Cardio - 45 minutos, Apple Health - 21 horas y 15 minutos. más...
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Ganando 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de moni_gabriella
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