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laura130807
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02 sep. 19
Diario de laura130807, 02 sep. 19
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24 SA + 2
64,5 kg
Disminuído hasta ahora:
6,5 kg
.
Aún para ir:
8,5 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 02 septiembre 2019:
989 kcal
Grasa: 31,68g | Prot: 65,78g | Carbh: 109,22g.
Desayuno:
Kellogg's Extra Pépites Chocolat au Lait.
Almuerzo:
Ebly Blé Cuit, Carottes, Danone Velouté Fruix, Carrefour Yaourt Nature, Le Gaulois Escalope de Poulet .
Cena:
Carrefour Fromage Blanc 3,2%, Pâtes (Cuites), Blanquette de Veau.
Pasa Bocas / Otros:
Biscotte, La Vache qui rit Portion.
más...
Ganando 0,8 kg a la Semana
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Ahhh ça pousse bien 😉. 😊
02 sep. 19 por el miembro:
carosurf33
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