Registro de peso (no entrada de diario) del 02 septiembre 2019
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78,9 kg
Disminuído hasta ahora: 4,1 kg.
Aún para ir: 20,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1036 kcal
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Grasa: 37,63g | Prot: 42,66g | Carbh: 131,36g.
Desayuno: Air. Cena: Kue Pukis, Air, Nasi Putih, Tempe Bacem, Ikan Lele Panggang, Makaroni, Bakwan, Risoles, Sirup, Air. más...
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2893 kcal
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Ejercicio:
Pole Dance - 35 minutos, Trotar - 8/kph - 1 hora, Aeróbic - 15 minutos, Descansando - 17 horas y 10 minutos, Durmiendo - 5 horas. más...
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Perdiendo 1,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de syamwirahma7
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