Diario de admribeiro, 02 sep. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 02 septiembre 2019
76 kg Disminuído hasta ahora: 5 kg.    Aún para ir: 5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 02 septiembre 2019:
1154 kcal Grasa: 57,31g | Prot: 64,42g | Carbh: 96,68g.   Desayuno: Leão Chá de Camomila, Queijo Minas, Omelete ou Ovos Mexidos. Almuerzo: Berinjela Cozida, Beterrabas, Abóbora Moranga, Acém Cozido, Danone Iogurte de Morango. Cena: Danone Iogurte de Morango, Arroz Branco (Cozido), Tomates, Hortifruti Repolho Branco Cru, Snickers Snickers Mini. Pasa Bocas / Otros: Sadia Salame Italiano Fatiado. más...
1878 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Perdiendo 3,5 kg a la Semana

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