|
+800гр цикл?
|
105,6 kg
Disminuído hasta ahora: 13,9 kg.
Aún para ir: 25,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2259 kcal
|
Grasa: 100,38g | Prot: 129,59g | Carbh: 216,30g.
Desayuno: Apple Strudel, Feta Cheese , Milk (3.7% Milkfat), Край Каравай Хлеб Бородинский с Солодом и Кориандром на Натуральной Закваске, Fried Egg. Almuerzo: Cocoa Powder (Unsweetened) , Край Каравай Хлеб Бородинский с Солодом и Кориандром на Натуральной Закваске, M-C Dairy Cottage Cheese, Sugar, Western Sour Cream 14%. Cena: Cooked Japanese Radish (Daikon) (Fat Not Added in Cooking), Western Sour Cream 14%, Tomatoes, Enriched Dry Pasta , Томатно-мясной соус. Pasa Bocas / Otros: Кузя Кукурузные Палочки, Ferrero Nutella, Peanut Butter, Kirkland Fruity Snacks (Gummies), Milk (3.7% Milkfat). más...
|
Ganando 5,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|