Registro de peso (no entrada de diario) del 01 septiembre 2019
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96,5 kg
Disminuído hasta ahora: 2 kg.
Aún para ir: 14 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2220 kcal
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Grasa: 102,82g | Prot: 129,21g | Carbh: 186,05g.
Desayuno: Pão Francês. Almuerzo: Cupim Assado, Feijão Carioca, Arroz Parboilizado Cozido. Cena: Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Sadia Coxinha da Asa de Frango, Cupim Assado, Quero Feijão Carioca , Arroz Parboilizado Cozido. Pasa Bocas / Otros: Pão Francês. más...
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Ganando 7 kg a la Semana
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Peso Histórico de luigiterada
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