Diario de charmainefunni, 02 sep. 19

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Wie man sieht, hab ich einfach keine Motivation mehr. Gestern noch mit meiner besten beim Griechen gewesen. Und das ist das Ergebnis

99 kg Disminuído hasta ahora: 23 kg. Aún para ir: 19 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 02 septiembre 2019:

1695 kcal

Grasa: 67,00g | Prot: 93,15g | Carbh: 182,35g. Almuerzo: True Fruits Smoothie Purple, Hohes C Orangensaft , Penny Markt Gemischter Salat mit Joghurtdressing, Linessa Mozzarella Light, Salakis Feta Light. más...

Ganando 4,9 kg a la Semana

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Comentarios

Liebe Charmainefunny, Abnehmen fängt im Kopf an. Frag dich warum du abnehmen möchtest, wann und in welchen Situationen du viel isst. Und, bist du wirklich bereit, etwas von deinem Körper loszulassen?

02 sep. 19 por el miembro: Kalinja

Wahre Worte.... Es fängt wirklich alles im Kopf an. - Stress dich aber nicht. Viel Erfolg! ( Auch Abnehmen darf Spass machen.... Nicht immer und ständig auf alles verzichten. Diäten haben bei mir nie was gebracht.... Eine generelle Umstellung hingegen schon )

05 sep. 19 por el miembro: liane hapunkt

Kopf hoch, weiter gehts💪🏼🍀

05 sep. 19 por el miembro: stern4.0

Gib nicht so schnell auf...Berliner ziehen durch🧡💛💚

09 sep. 19 por el miembro: *Skorpion-Queen*

Genau los💪🏼💪🏼💪🏼Aufgeben- KEINE Option 💪🏼🍀

09 sep. 19 por el miembro: stern4.0


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