Registro de peso (no entrada de diario) del 02 septiembre 2019
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84,6 kg
Disminuído hasta ahora: 25,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1659 kcal
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Grasa: 50,63g | Prot: 122,39g | Carbh: 176,21g.
Desayuno: Ener Bio Reiswaffeln, Exquisa Körniger Frischkäse Fitline 0,8%, Kaffee. Almuerzo: Edeka Lust auf Leicht Maasdamer , Bernard Matthews Hähnchen Kasseler, Harry Eiweißbrot, Cocktailtomaten, Gurke (mit Schale), Äpfel, Kaffee. Cena: Backfisch, Sprehe Hähnchenschnitzel Wiener-Art, Weizenbrötchen, Laugenstange. Pasa Bocas / Otros: Twix Twix, Balisto Muesli-Mix. más...
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2702 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 8 horas, Conduciendo - 45 minutos, Ducharse - 46 minutos, Ver TV - 2 horas, Descansando - 4 horas y 29 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Sandroich
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