Diario de almakiki, 02 sep. 19

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六日都亂吃，又吃宵夜有吃定時吧…

59,8 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg. Aún para ir: 5,8 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 02 septiembre 2019:

857 kcal

Grasa: 46,40g | Prot: 34,97g | Carbh: 82,54g. Desayuno: 蘋果（去皮）, 營養補充粉, 黑芝麻, 義美全脂鮮乳. Almuerzo: Subway 鮪魚沙拉. Cena: 美國紅蘋果. Pasa Bocas / Otros: 即溶咖啡（咖啡粉）. más...

Ganando 5,1 kg a la Semana

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Comentarios

真的好討厭放假，老公是吃貨

01 sep. 19 por el miembro: almakiki


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