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02 sep. 19
Diario de alingrace16, 02 sep. 19
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Registro de peso (no entrada de diario) del 02 septiembre 2019
68 kg
Disminuído hasta ahora:
4 kg
.
Aún para ir:
13 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 02 septiembre 2019:
342 kcal
Grasa: 11,30g | Prot: 10,19g | Carbh: 49,84g.
Almuerzo:
Wortel Dimasak, Sup Kentang, Telur Goreng, Nasi Putih.
más...
1681 kcal
Ejercicio:
Estiramiento (Yoga) - 14 minutos, Descansando - 15 horas y 46 minutos, Durmiendo - 8 horas.
más...
peso estable
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