Registro de peso (no entrada de diario) del 01 septiembre 2019
|
79 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 14 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
938 kcal
|
Grasa: 35,50g | Prot: 64,29g | Carbh: 98,64g.
Desayuno: Telur Rebus, Energen Kacang Hijau. Almuerzo: Pepaya, Pepes Tahu. Cena: Sambal Goreng, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Pepes Tahu, Rengginang, Donat Dilapisi Coklat, Lemon, Pisang. más...
|
|
2223 kcal
|
Ejercicio:
Abdominales - 30 minutos, Descansando - 16 horas y 30 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de putriiramaa
|