|
Вес зараза стоит не двигается,на весы даже не хочется вставать 😭
|
56,4 kg
Disminuído hasta ahora: 1,5 kg.
Aún para ir: 6,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1950 kcal
|
Grasa: 59,94g | Prot: 114,79g | Carbh: 206,04g.
Desayuno: Сахар, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Северная Долина Молоко 2,5%, Кофе, Сырники. Almuerzo: Вермишель, Ясные Зори Мышечные Желудки Куриные. Cena: Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Spaten Пиво Светлое Пастеризованное, Жар Пицца Куриные Крылья Барбекю , Лук. Pasa Bocas / Otros: Дыня Торпеда. más...
|
|
2232 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 3 horas, Abdominales - 5 minutos, Ciclismo de Montaña (Mountain Biking) - 1 hora, Descansando - 11 horas y 55 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de kuriza@gril
|