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😍 Allez... On y croît... Je vais peut etre y arrive à être a 49kg pour ma rentré Au boulot mardi 😂... 300g a éliminer avec sport ce matin et parc de jeux l'aprem avec les enfants.
Et sinon 1,8kg encore a perdre... On y croît
Allez aujourd'hui je pete Les scores : objectif : 25 000 pas et 2800 kcal a bruler
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49,3 kg
Disminuído hasta ahora: 8,9 kg.
Aún para ir: 2,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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420 kcal
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Grasa: 15,87g | Prot: 43,01g | Carbh: 28,03g.
Desayuno: Jus de Citron. Almuerzo: Fromage Blanc, Tomates Cerises, Charal Steak Haché 5%, Oeuf (Entier), Petits Pois (Surgelés). Cena: McDonald's Frappé Saveur Chocolat . más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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