|
Teruggekeerd uit vakantie met 2kg extra bagage :) maar super gemotiveerd om de
(afval)draad terug op te pikken.
Alvast gestart met een gezond ontbijt. Just do it!
|
112,4 kg
Disminuído hasta ahora: 5,6 kg.
Aún para ir: 17,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1286 kcal
|
Grasa: 29,46g | Prot: 35,25g | Carbh: 159,48g.
Desayuno: Boni Ahornsiroop, Quaker Havermout (40g), Melk (Halfvol). Almuerzo: Aldi Tomato Ketchup , Gekookte Mosselen, Ovenfriet. Cena: Sunny Via Agave Siroop, Yoghurt (Vol), Bereide Prei, Groentensoep. Pasa Bocas / Otros: Selderij, Duvel Bier. más...
|
Ganando 0,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Marnik71
|