Registro de peso (no entrada de diario) del 01 septiembre 2019
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61 kg
Disminuído hasta ahora: 1 kg.
Aún para ir: 2,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1192 kcal
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Grasa: 53,43g | Prot: 26,39g | Carbh: 148,73g.
Desayuno: Charles & Alice Compote Pommes Clémentines, Marie Blachère Pain Complet, Café. Almuerzo: Marie Blachère Pain Sportif, Vinaigre, Puget Huile d'olive Vierge Extra Bio, Salade Verte, Brochette de Poulet. Cena: Marie Blachère Pain Sportif, Charles & Alice Compote sans Sucres Ajoutés Pomme Ananas, Vinaigre, Puget Huile d'olive Vierge Extra Bio, Salade Verte. Pasa Bocas / Otros: Lindt Chocolat Noir 85%, Gingembre Confit. más...
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2650 kcal
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Ejercicio:
Cocinar - 1 hora y 30 minutos, Tareas del Hogar - 30 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 4 horas, Sentado - 4 horas, Pasar la Aspiradora - 15 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 2 horas y 5 minutos, Ducharse - 40 minutos, Reparación - 30 minutos, Permanecer de Pie - 1 hora, Compras - 1 hora y 30 minutos. más...
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Ganando 1,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Jujucad
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