Registro de peso (no entrada de diario) del 01 septiembre 2019
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69,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1610 kcal
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Grasa: 27,36g | Prot: 161,84g | Carbh: 175,59g.
Desayuno: Melão, Continente Equilibrio Iogurte Slim 0% Pedaços Maçã Canela, Milbona Queijo Fundido para Barrar Light, Ovo, Pão Branco. Almuerzo: Nectarinas, Continente Equilibrio Gelatina de Iogurte, Vinagre (Cidra), Alface, Pepino (com Casca), Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida). Cena: Uvas, Pepino (com Casca), Vinagre (Cidra), Alface, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida). Pasa Bocas / Otros: Laranjas, Continente Equilibrio Queijo Fresco para Barrar Light, Pão Branco, Pingo Doce Iogurte Pedaços Magro Frutos Vermelhos, Continente Equilibrio Gelatina de Iogurte. más...
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Perdiendo 1,1 kg a la Semana
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