Registro de peso (no entrada de diario) del 01 septiembre 2019
|
98 kg
Disminuído hasta ahora: 18,5 kg.
Aún para ir: 21,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1654 kcal
|
Grasa: 71,85g | Prot: 107,31g | Carbh: 160,05g.
Desayuno: Простоквашино Сметана 10%, Яйцо, С.Пудовъ Мука Рисовая, Кабачок, Творог 5%. Almuerzo: Мистраль Крупа Пшеничная Кускус, Кабачок, Капуста, Морковь, Оливковое Масло (Первого Отжима), Лук, Говядина. Cena: Яйцо, Зеленый Перец, Лук, Помидоры. Pasa Bocas / Otros: Крупская Шоколад Особый Тёмный, Балтийский берег Салака Горячего Копчения, Сладкая Жизнь Хлебцы Хрустящие с Луком. más...
|
Perdiendo 1,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|