Registro de peso (no entrada de diario) del 01 septiembre 2019
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63,9 kg
Disminuído hasta ahora: 4,8 kg.
Aún para ir: 8,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1549 kcal
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Grasa: 120,80g | Prot: 113,98g | Carbh: 99,52g.
Desayuno: iseLect 拿鐵咖啡, 馬可先生 全麥吐司, 馬修嚴選 桑椹果醬, 奇異果, 光泉 無糖優格. Almuerzo: 煎雞蛋, 雞胸肉, 炒飯, 煮熟的蘆筍（新鮮）. Cena: 八方雲集 招牌鍋貼, 八方雲集 招牌鍋貼. más...
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1922 kcal
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Ejercicio:
跑步機 - 36 minutos, 腳踏機 - 37 minutos, Google Fit - 22 horas y 47 minutos. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de orange20160131
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