Registro de peso (no entrada de diario) del 01 septiembre 2019
|
92,3 kg
Disminuído hasta ahora: 2,7 kg.
Aún para ir: 7,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1690 kcal
|
Grasa: 26,57g | Prot: 100,27g | Carbh: 284,76g.
Desayuno: Яичный Белок, Мёд, Грецкие Орехи, Курага, Изюм, Геркулес Геркулес Хлопья Овсяные. Almuerzo: Хек Запеченный, Мистраль Чечевица Вареная, Нектарины, Сливы, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)). Cena: Салат Овощной с Маслом, Хек Запеченный, Чечевица Вареная. Pasa Bocas / Otros: Сливы, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Нектарины. más...
|
Perdiendo 1,0 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de 110386max
|