Diario de Carlson@, 31 ago. 19

Вторая половина цикла
50,2 kg Disminuído hasta ahora: 4,6 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 31 agosto 2019:
2086 kcal Grasa: 94,38g | Prot: 131,21g | Carbh: 161,25g.   Desayuno: Jean Pierre Цельнозерновой Хлеб , Cashew Nuts , Fig, Авокадо Авокадо, Butter, Red Tomatoes, Natural Cheese, Alpro Soya Unsweetened, 4Life Финские Овсяные Отруби. Almuerzo: Tomato Sauce with Mushrooms, Куриное Филе, Цельнозерновые Макароны, Olive Oil, Cheddar Cheese, Red Sweet Pepper. Cena: Oil Roasted Cashew Nuts, Dried Goji Berries, Cottage Cheese, Pilos Йогурт Görög 10%. Pasa Bocas / Otros: Cucumber, Tomatoes, Sesame Seeds, Butter , Natural Cheese, Red Sweet Pepper, Greens, Egg, Vinegar , Orbit Жвачка, Fig, Alpro Soya Unsweetened. más...
Ganando 0,2 kg a la Semana

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