Registro de peso (no entrada de diario) del 31 agosto 2019
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57,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0,9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1664 kcal
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Grasa: 55,55g | Prot: 111,43g | Carbh: 173,59g.
Desayuno: Cora Confiture , Buttella Beurre Oméga 3, Pain Grillé. Almuerzo: Le Gaulois Filets de Poulet, Heinz Tomato Ketchup, Auchan Gruyère, Auchan Huile de Colza, Riz Basmati (Cuit). Cena: Danone Light & Free Pêche Fruit de la Passion, Fine Ligne Chips Allégées, Bjorg Lait de Soja Nature, Kriss-Laure Caprice de Caramel, Pilon de Poulet Rôti Grillé ou Cuit au Four. Pasa Bocas / Otros: Myprotein Maltodextrine, Carrefour Compote Pommes sans Sucres Ajoutés, Ondine Milk Egg, Bjorg Lait de Soja Nature, Bjorg Flocons D'Avoine Complets Bio. más...
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1714 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de musclesophie66
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