Registro de peso (no entrada de diario) del 31 agosto 2019
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67,9 kg
Disminuído hasta ahora: 3,6 kg.
Aún para ir: 13,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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686 kcal
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Grasa: 18,60g | Prot: 46,32g | Carbh: 88,15g.
Desayuno: Eti Form Tam Çavdarlı Karabuğdaylı Çıtır Çubuk, Domatesler, Haşlanmış Yumurta. Almuerzo: Eti Form Çok Tahıllı Buğday Patlağı, Yeşil Elma, Sütaş Ayran. Cena: Soğanlar, Tatlı Kırmızı Biber, Lor Peyniri, Altınkılıç Kefir, Domatesler. Pasa Bocas / Otros: Gün Kurusu. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de artıkbaşaramıyorum
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