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😍😍😍💪💪💪
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42,4 kg
Disminuído hasta ahora: 5,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1289 kcal
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Grasa: 44,98g | Prot: 69,73g | Carbh: 151,60g.
Desayuno: 毛豆, 中華 凍豆腐, 蒸南瓜, 拿鐵咖啡（低脂奶）, 花生醬, 義美 瑪芬堡. Almuerzo: 肯德基 (KFC) 熱紅茶, 無糖豆漿, Costco 鱈魚條, 餅乾, 連珍 芋泥球, 義美 蛋餅皮, 雞蛋（整個）. Cena: 愛健 紅豆水, 韭菜花, 雞胸肉. Pasa Bocas / Otros: MOS 熱紅茶. más...
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1326 kcal
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Ejercicio:
Tienda de Comestibles - 1 hora, 逛街 - 2 horas, 伸展運動 - 2 horas, 做家事 - 4 horas, Descansando - 7 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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