Registro de peso (no entrada de diario) del 30 agosto 2019
|
68,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
4455 kcal
|
Grasa: 129,61g | Prot: 147,46g | Carbh: 709,74g.
Desayuno: Optimum Nutrition Serious Mass, Yeşil Biber, Salatalık (Soyulmuş), Domatesler, Beyaz Ekmek, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Dost Yarım Yağlı Süt, Haşlanmış Yumurta. Almuerzo: Kısır, Kısır, Pirinç Pilavı. Cena: Kısır, Karışık Kuruyemiş, Kısır. más...
|
Perdiendo 0,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de sercankarakocc
|