Registro de peso (no entrada de diario) del 31 agosto 2019
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77,4 kg
Disminuído hasta ahora: 2,6 kg.
Aún para ir: 23,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1824 kcal
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Grasa: 65,17g | Prot: 84,47g | Carbh: 230,43g.
Desayuno: 야쿠르트 콜드브루 아메리카노, 복숭아, 계란후라이, 필라델피아 크림치즈 (20g), 뚜레쥬르 통밀빵. Almuerzo: 도라지무침, 버섯볶음, 콩자반, 밥. Cena: 교촌치킨 레드콤보, 코카콜라 콜라 (500ml). más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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