|
Ужин на 303 калории
|
56,4 kg
Disminuído hasta ahora: 1,5 kg.
Aún para ir: 6,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1284 kcal
|
Grasa: 55,10g | Prot: 89,32g | Carbh: 111,34g.
Desayuno: Сахар, Б.Ю. Александров Сырок Творожный, Кофе, Простоквашино Молоко 1%, Арла Сыр Натура Сливочный, Хлебный Дом Хлеб Столичный. Almuerzo: Хлебный Дом Хлеб Столичный, Простоквашино Молоко 1%, Кофе, Говяжий Фарш (85% Постного Мяса с 15% Жира, Котлеты, Приготовленные, Жареные). Cena: Помидоры, Ясные Зори Мышечные Желудки Куриные. Pasa Bocas / Otros: Арбуз, Медовая Долина Мед Гречишный. más...
|
Ganando 2,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de kuriza@gril
|