Registro de peso (no entrada de diario) del 13 agosto 2010
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102,1 kg
Disminuído hasta ahora: 5,4 kg.
Aún para ir: 29,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1672 kcal
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Grasa: 47,71g | Prot: 94,24g | Carbh: 218,25g.
Desayuno: Cooked Broccoli (from Fresh, Fat Not Added in Cooking), 100% Whole Wheat Sandwich Rounds, Pork Chops (Top Loin, Boneless, Lean Only), Oatmeal. Almuerzo: Milk (Nonfat), Coffee (Instant), Sugar in the Raw Packets, Cheese Wedges, Stuffed Spinash & Feta Portabella, Sandwich Wheat Bread. Cena: Multigrain Waffles, French Fries (Medium), Sandwich Wheat Bread. Pasa Bocas / Otros: Smooth & Dreamy Ice Cream Sandwiches - Vanilla Fudge Brownie. más...
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Perdiendo 4,0 kg a la Semana
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