Registro de peso (no entrada de diario) del 30 agosto 2019
|
93,1 kg
Disminuído hasta ahora: 4,9 kg.
Aún para ir: 14,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1845 kcal
|
Grasa: 101,11g | Prot: 102,94g | Carbh: 69,65g.
Desayuno: Домик в деревне Молоко 2,5%, Творог 5%. Almuerzo: Банан, Тандер Сыр Российский 50%, Останкино Сосиски Сливочные. Cena: Золотой Резерв Коньяк, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Картофель Отварной, Салат Овощной с Маслом. más...
|
|
2695 kcal
|
Ejercicio:
Conduciendo - 2 horas y 22 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 17 minutos, Descansando - 12 horas y 21 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 7,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Svarog257
|