Registro de peso (no entrada de diario) del 30 agosto 2019
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61,6 kg
Disminuído hasta ahora: 13,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1548 kcal
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Grasa: 54,47g | Prot: 95,03g | Carbh: 164,94g.
Desayuno: Mamão, Wickbold Pão 100% Integral Tradicional , Seara Presunto Cozido, Sadia Queijo Mussarela (40g). Almuerzo: Banha de Porco, Ovo Cozido, Bife de Carne de Vaca (apenas Parte Magra Consumida), Abobrinha Italiana, Cenouras, Sopa de Lentilhas. Cena: Nestlé Iogurte Natural Integral, Nestlé Iogurte Natural Desnatado, Jasmine Chia em Grãos, Morangos, Ovo Cozido, Bife de Carne de Vaca (apenas Parte Magra Consumida), Abobrinha Italiana, Cenouras, Sopa de Lentilhas. Pasa Bocas / Otros: BR Mania Cachorro Quente. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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