Registro de peso (no entrada de diario) del 30 agosto 2019
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80 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 22 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1747 kcal
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Grasa: 12,84g | Prot: 57,45g | Carbh: 367,39g.
Desayuno: Virgen Levadura de Cerveza, Espinacas, Naranjas, Banana, Avena Instantánea, Banana. Almuerzo: Rollito de Verduras Primavera, Knorr Tallarines. Cena: Mandarinas. más...
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2612 kcal
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Ejercicio:
Spinning - 1 hora, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 15 minutos, Descansando - 16 horas y 45 minutos, Durmiendo - 6 horas. más...
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peso estable
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