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OBJECTIF ATTEINT .!!! Mais mon boss me disait les objectifs ne sont pas fixés pour être atteint mais pour être DÉPASSÉ !!! Alors je continue .
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74,9 kg
Disminuído hasta ahora: 8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1572 kcal
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Grasa: 64,82g | Prot: 62,16g | Carbh: 187,62g.
Desayuno: Amandes, Evernat Pain Complet aux 3 Céréales, Auchan St Félicien, Gâteau au Yaourt, Auchan Banane, Nespresso Café. Almuerzo: Melon, Jambon Cru, Omelette. Cena: Picard Poulet au Curry et Riz Cuisiné au Lait de Coco. Pasa Bocas / Otros: Tropicana Jus de Tomate, Roy René Calisson d'Aix, Auchan Gressins au Sésame Light, Ananas, Carrefour Amandes, Pêches. más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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 Comentarios
Comme je te comprends!!!! 👍🏼
Bravo en tout cas.
30 ago. 19 por el miembro: Kakie81
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31 ago. 19 por el miembro: Izalyon
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Bravo, tu souhaites perdre encore combien?
ps: les chefs..... pfffffffffffff : des escrocs
31 ago. 19 por el miembro: sarah95140
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cette philosophie est la meilleure façon d'être systématiquement insatisfait !🤔
31 ago. 19 por el miembro: PlaisirEnCuisine
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Mais c'est tellement humain, on veut quelque chose très fort et quand on l'obtient, on passe vite au voeux suivant ! En tous cas félicitations !
31 ago. 19 por el miembro: PlaisirEnCuisine
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Sarah perdre encore combien ? Jusqu’à ce que je revois mes abdominaux. Ça commence à venir mais il y a encore un peu de boulot 💪💪
31 ago. 19 por el miembro: CADENBRONN
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Alors bon courage et bon gainage.
31 ago. 19 por el miembro: sarah95140
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31 ago. 19 por el miembro: Cacao3-75
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on est dans le même cas, on lache rien on donne tout
31 ago. 19 por el miembro: cookie0305
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Moi, Plaisir, je le vois personnellement plus comme un "sas de sécurité rassurant" pour les jours de tempête.
Pour moi, comme je l'ai déjà dit, ce ne sont pas les chiffres le plus important. Les chiffres sont un ordre de grandeur. A un moment, on se rend compte que l'on est bien, et souhaiter perdre encore un tout petit peu pour les moments "au cas où", peut permettre ensuite de mieux profiter et de se détacher de la balance ou de la surveillance constante de son poids.
Mais, je suis d'accord aussi avec toi car parfois on en veut toujours plus et c'est là le danger...
31 ago. 19 por el miembro: maya.frjenesuispas1numéro
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Je parlais en général, pas sur une perte de poids, car onnest évident que quand on a fixé un objectif "raisonnable" et qu'on n'atteint, on se dit qu'on peut encore obtenir plus, c'est à dire ce qu'on espérait pas au départ...
31 ago. 19 por el miembro: PlaisirEnCuisine
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Tu mesures cb cadenbron ?
31 ago. 19 por el miembro: Cacao3-75
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Bravo 🍾, perso je suis bien d’accord avec le petit sas de sécurité avant la stabilisation. 👏👏😉
31 ago. 19 por el miembro: carosurf33
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31 ago. 19 por el miembro: Gaelle2803
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01 sep. 19 por el miembro: CADENBRONN
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Merci caden super boulot 👍
01 sep. 19 por el miembro: Cacao3-75
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06 sep. 19 por el miembro: lolo3925
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