Diario de NadiniKisu, 30 ago. 19

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Registro de peso (no entrada de diario) del 30 agosto 2019

79,3 kg Disminuído hasta ahora: 16,7 kg. Aún para ir: 9,3 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 30 agosto 2019:

722 kcal

Grasa: 33,45g | Prot: 36,52g | Carbh: 63,30g. Desayuno: Zetti Edel Bitter 85% Kakao, Hochland Sandwich Scheiben mit Gouda, Wein's Schwarzwälder Schinken, Almette Balance Natur 16% Fett, Berschneider Braten-Kasseler, Physalis, Kaffee mit Milch, Finn Crisp Original Roggenvollkornknäcke. Almuerzo: Döner Kebab. más...

1994 kcal

Ejercicio: Tareas del Hogar - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...

Perdiendo 2,1 kg a la Semana

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Comentarios

Wieder ein Stück geschafft super 💪👍👏👏😁

30 ago. 19 por el miembro: Mel.81

Danke :) Montag mein Termin beim Arzt. Mal schauen was er meint.

31 ago. 19 por el miembro: NadiniKisu

Drück dir die Daumen für Montag, dass alles passt!

31 ago. 19 por el miembro: Mel.81

lieben Dank Mel 🤗

01 sep. 19 por el miembro: NadiniKisu

Und hast deinen Termin schon hinter dir? Ich hoffe es ist alles gut?

02 sep. 19 por el miembro: Mel.81

Ach frag lieber nicht.... 2 Stunden im Wartezimmer gesessen um dann zu erfahren das der Arzt nich 5 Stunden im Op verbringt und ich wieder heim darf. 😥

02 sep. 19 por el miembro: NadiniKisu

*noch . Aber was solls werde mir einen neuen Termin Anfang nächsten Jahres holen. So lange alles gut klappt, werde ich noch bissel weiter mein Gewicht reduzieren. :D

02 sep. 19 por el miembro: NadiniKisu

Oh je diese Warterei immer und dann wird man wieder heim geschickt 😓! Siehs positiv: nächster Termin hast bestimmt noch ein paar Kilos weniger 💪💪

02 sep. 19 por el miembro: Mel.81

Jap ist ein Ziel :D danke Dir

03 sep. 19 por el miembro: NadiniKisu


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