Registro de peso (no entrada de diario) del 30 agosto 2019
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74,3 kg
Disminuído hasta ahora: 1,2 kg.
Aún para ir: 10,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3198 kcal
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Grasa: 122,40g | Prot: 83,36g | Carbh: 442,47g.
Desayuno: Zucker, Kaffee mit Milch, Aldi Laugenbrezel. Almuerzo: Schwartau Erdbeersauce, Eiskugel, Speckwürfel, Milbona Gratin Käse, Aldi Laugenbrezel. Cena: Ofterdinger Thunfisch Salat mit Ei & Paprika, Popp Eiersalat, REWE Bäcker Brötchen . Pasa Bocas / Otros: Warsteiner Radler Alkoholfrei , Pasta mit Käse- und Fleischsoße. más...
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2574 kcal
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Ejercicio:
Cocinar - 30 minutos, Limpieza - 3 horas, Compras - 1 hora, Trabajo - 2 horas, Descansando - 9 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de marabou17
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