Diario de julyaZam, 30 ago. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 30 agosto 2019
60,2 kg Disminuído hasta ahora: 22,9 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 30 agosto 2019:
1623 kcal Grasa: 80,11g | Prot: 83,38g | Carbh: 149,98g.   Desayuno: Philadelphia Сыр, Клуб Сыра Сыр Нуар, Ржаной Хлеб, Лосось, Том Арахисовая Паста Кранч с Шоколадом, Авокадо. Almuerzo: Помидоры, Огурец (без Кожуры), Вареное Яйцо. Cena: Салат Цезарь с Курицей. Pasa Bocas / Otros: Яготинский Сливки 10%, Нутовые конфеты 🥜🌰, Сливы, Абрикос. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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