Registro de peso (no entrada de diario) del 30 agosto 2019
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62,2 kg
Disminuído hasta ahora: 50,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1705 kcal
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Grasa: 102,57g | Prot: 65,95g | Carbh: 120,52g.
Almuerzo: Tasty Basics Muesli Noten-Pitten, Rauw Power Bio Yoghurt Hangop. Cena: Dodoni Halloumi Basilicum, Spring Home Roti Paratha, Picard Aubergine Gegratineerd. Pasa Bocas / Otros: Banaan, Asli Sambal Manis, AH 100% Notenpasta Amandel, AH Rijstwafels, Halo Top Red Velvet, Peijnenburg Zero Volkoren Roggemeel, De Zaanse Hoeve Roomboter Ongezouten. más...
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1695 kcal
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Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Lento) - 18/kph - 10 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 50 minutos, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de bontehond88
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